que du bonheur
smoothies banane kiwi
1 banane
1 kiwi
1/4 de litre de jus d orange
mettre la banane et le kiwi epluches dans un mixer et rajouter le quart de jus d orange.
a deguster sans moderation.
on peut faire des smoothies avec tous les fruits et legumes desires. avec du lait ou du yaourt, au choix de chacun.